Tijdens Mindfulness spreken we over de houding van een beginner. Onbevangen, open en klaar om verrassingen te ontdekken. Ieder ogenblik is immers ook nieuw: het is nog niet eerder voorgekomen en het zal zich ook niet herhalen!
Aandacht geven en stil staan bij wat NU is.....
Heel inspirerend om de beginnersgeest op te frissen is het filmpje van Kayden. Onbevangen genietend van dit moment... in de regen!
Zij ervaart de regen, ontdekt de regen, is met de regen. Niet met haar hoofd maar met al haar zintuigen!
Een ontroerende mix van eenvoud, schoonheid en ... wat een plezier zo'n beginnersgeest!
Enjoy....
Aandacht geven en stil staan bij wat NU is.....
Heel inspirerend om de beginnersgeest op te frissen is het filmpje van Kayden. Onbevangen genietend van dit moment... in de regen!
Zij ervaart de regen, ontdekt de regen, is met de regen. Niet met haar hoofd maar met al haar zintuigen!
Een ontroerende mix van eenvoud, schoonheid en ... wat een plezier zo'n beginnersgeest!
Enjoy....
